40分鐘和諧心靈天地 40 MINS@HARMONY SPACE
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40分鐘@和諧心靈天地

研究指出,每天40分鐘的自我關顧時間,能夠促進大腦血液循環、減低血壓,從而減少壓力荷爾蒙分泌,有減壓的功效。因此,我們希望透過這個計劃,推廣「善待自己,關顧家人」,並以「善意溝通」作為價值理念,提倡一種非暴力的正向方式表達自我,以應對個人情緒、親密關係及日常人際。此計劃將會舉辦多元化的活動,鼓勵大家由個人的身心靈健康開始,建立和諧家庭,共建友愛社區。

服務對象

元朗及天水圍居民

開放時間 / Opening Hours
星期一至六 Mon to Sat 0930 - 1800

電話 / Tel / WhatsApp
2718 8821

地址 / Address
元朗泰祥街2-8號大鴻輝(元朗)商業大廈10樓A室
Unit A, 10/F, THF (Yuen Long) Commercial Building, 2-8 Tai Cheung Street, Yuen Long

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 主辦機構 Organized by 

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資助機構 Funded by

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