嬰/幼兒親子靜心共學小組
對象︰
育有0-4歲孩子的家庭 內容︰ 1. 察覺慣常教養方式 2. 發現教養初心和期望 3. 靜觀身體和情緒 4. 學習面對教養壓力 5. 培養慈心與設立底線 |
親子靜心按摩遊戲班對象︰
育有4至12歲孩子的家庭 內容︰ 1. 認識滋養性撫觸的好處 2. 學習親子按摩手法 3. 體驗撫觸遊戲 |
滋養靜心家長讀書會對象︰
任何家長 內容︰ 1. 繪本共讀 2. 探索父母的身分 3. 回應自身需要 4. 反思教養初心和期望 |
家長靜觀親職課程對象︰
任何家長 內容︰ 1. 察覺慣常教養方式 2. 靜觀身體和情緒 3. 探索自我基本思考模式 4. 學習面對衝突和壓力 5. 培養慈心與設立底線 |