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靜心修練: 全心全意地體驗生活,培育察覺力和同理心。
音樂鬆弛: 透過聽覺的享受和音樂去抒發情緒。
園藝種植: 鬧市中親親大自然,通過種植洗滌心靈。
藝術探索: 嘗試不同藝術創作,探索自我,療癒身心。
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